没养成就吃了

没养成习惯，结果吃了第一章。这句话或许对很多人来说并不陌生，因为我们都经历过这样的状况，不论是工作上、学习上还是生活中。没有养成好的习惯，往往就会导致不良的结果。就像读书一样，如果没有养成每天坚持阅读的好习惯，很可能就会错过许多好书籍。
有一次，我看到一本书的序言中写着：“没有人是意外，只是没有养成它。”这句话深深地触动了我，让我意识到养成好的习惯的重要性。于是，我开始每天坚持读书，不论是在公交车上、等车时还是睡前，我都会拿出书来读。渐渐地，我发现自己的知识面变得更加广阔，也学到了许多有益的知识。
然而，并不是所有人都能养成好的习惯。有些人总是拖延、懒惰，想要改变却总是失败。他们总是抱怨自己没有时间、没有机会，却忘记了时间是可以创造的，机会是可以争取的。就像那句话所说的，“没有人是意外，只是没有养成它”，只要肯下功夫，每个人都可以养成好的习惯。
养成好的习惯不仅能够提高效率，还可以塑造自己的人格。比如，每天坚持运动可以使身体更加健康，坚持学习可以使头脑更加灵活，坚持早睡早起可以使精神更加饱满。而如果只是拖延、懒惰，时间久了就会导致身体变差、头脑迟钝、精神疲惫。
所以，养成好的习惯是我们应该努力去做的事情。当你发现自己“没养成就吃了第一章”时，不要气馁，要努力去改变。只要肯下功夫，相信自己，就一定可以养成好的习惯，收获更加美好的人生。