chamomile

洋甘菊，又叫甘菊，是一种常见的草本植物，具有许多药用价值。它的花朵小巧可爱，清香怡人，被广泛用于食品、药品和化妆品中。特别是洋甘菊茶，是人们喜欢的一种养生茶。
洋甘菊有镇静、安神、舒缓的功效，适合在疲倦时喝一杯，可以放松身心，缓解压力。同时，洋甘菊还有改善消化、减轻肠胃不适的作用，经常饮用可以起到保护胃黏膜的作用，是胃病患者的良好选择。
除了饮用外，洋甘菊也可以用来制作洋甘菊精油，具有抗菌、抗炎、抗氧化的作用，适合用来缓解皮肤问题。洋甘菊精油可以加入到基础油中按摩全身，可以舒缓肌肤，促进血液循环，还可以用来护理头发，使头发更加柔顺光滑。
总的来说，洋甘菊是一种非常适合日常生活中使用的植物，它不仅能够滋养身体，还能够带来愉悦的感受。让我们多多享受洋甘菊的好处，让身体和心灵得到最好的呵护。