我高潮太爽忍不住大叫怎么办

有些人在高潮的时候会情不自禁地发出大声的呻吟或叫喊声，这在性爱过程中并不罕见。但如果你觉得自己在高潮时太过于大声，让你觉得有些尴尬或者担心被其他人听到的话，那么你可以尝试一些方法来控制住自己的声音。
首先，你可以尝试调整呼吸方式。深呼吸不仅可以帮助你放松身体，更可以减轻大声呼喊的冲动。当你感觉到高潮即将到来的时候，可以试着深呼吸几次，让自己的情绪平静下来。这样一来，你就可以更好地控制自己的声音。
其次，你可以试着减弱声音。在高潮的过程中，你可以尝试用手捂住嘴部或者将脸埋在枕头里，以减轻声音的传播。当然，这并不是长久的解决方式，但在特殊情况下可以帮助你减少一些尴尬。
最后，你也可以和伴侣沟通。告诉他们你的顾虑和担忧，看看他们是否能理解并支持你。或者你们可以一起尝试新的姿势或者新的方式，来减轻你在高潮时发出的声音。
总的来说，当你觉得自己在高潮时太过于大声时，不要过分担心或者自责。这是一个很正常的情况，只要你和伴侣之间相互沟通，相互理解，你们一定可以找到解决办法。最重要的是，享受性爱的过程，不要被一些小细节困扰到自己。