没带罩子让他捏了一节课

今天，小明上课的时候忽然发现自己忘记带口罩了。老师严肃地提醒大家要记得带好口罩，保护自己和他人的健康。然而，小明并没有听进去，觉得自己只是忘记了一次，应该没事的。
在上课的过程中，小明感觉有点不舒服，有点咳嗽和打喷嚏的感觉。他悄悄地掩住了嘴巴，不想影响其他同学，但是老师还是注意到了他。老师叮嘱道：“小明，下次一定记得带口罩，保护自己和他人。”
小明反省着，意识到自己的疏忽可能给身边的人带来危险，决定以后不再忽视口罩的重要性。他后悔没有听从老师的教导，因为没带口罩让他捏了一节课，让他倍感愧疚。
从这件小事中，小明学到了一个重要的教训：健康比什么都重要。无论何时何地，都要记得做好个人防护，保护自己和他人。带好口罩，远离病毒，让生活更加美好和安全。