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在当今社会，随着科技的不断发展，我们再也不用像过去一样一味地接受事情的安排，我们可以轻松地取消一个计划或者安排。而在亚当·阿尔特曼（Adam Alter）的《取消：我们为什么要选择抵抗生活》（Cancel: Why We Deserve to Stop Making Life Worse）一书中，他深刻地探讨了人们为什么会选择取消事物，以及这种行为背后的原因。
在书的第一章中，阿尔特曼首先讲述了一个有关取消的故事。他描述了一个人们在电影院预定电影票，但在最后一刻改变主意，选择取消计划的情景。这种行为在当下已经变得司空见惯，然而却是一个深刻的心理现象。阿尔特曼认为，人们之所以喜欢取消计划，是因为取消给了他们更多的自由和控制权。在一个充斥着选择的世界里，人们往往感到焦虑和无助。而通过取消计划，他们可以重新获得对自己生活的掌控权，从而减轻焦虑和压力。
此外，阿尔特曼还讨论了“选择极化”（choice proliferation）这一概念。他认为，在当今社会，人们面临的选择越来越多，而这种过多的选择反而让人们感到困扰和疲惫。在这种情况下，取消计划成为了人们的一种应对方式。通过取消一些不重要的计划，人们可以减少自己的决策负担，从而更好地专注于重要的事情。
此外，阿尔特曼还提到了社交媒体对取消行为的影响。在社交媒体上，人们经常会取消约会、聚会或者其他活动，而这种行为在一定程度上影响了人们之间的信任和关系。因此，阿尔特曼呼吁人们要更加珍惜自己的时间和他人的时间，避免随意取消计划，以维护良好的人际关系。
总的来说，阿尔特曼在《取消：我们为什么要选择抵抗生活》一书中对取消行为进行了深入的思考和探讨，揭示了取消行为背后的心理原因和影响。通过阅读这本书，我们可以更好地理解人们为什么会选择取消事物，以及如何更好地处理取消行为，从而让生活变得更加轻松和愉快。 cancel。