老公和他朋友一块上我可以吗

昨天晚上，我老公和他的朋友约好一起去上篮球课。我对此感到很惊讶，因为平时我老公并不是很热衷于运动，而且他的朋友也是个爱玩游戏的宅男。不过，我还是很高兴看到他们有了这样的改变，毕竟运动是一种健康的生活方式。
我送他们到篮球场，看着他们穿着运动装备，准备开始上课。虽然他们都有些生疏，但是他们还是很认真地学习，跟随教练练习各种动作。我在一旁观看，看到他们有时候会摔倒，但是他们都很坚持，不断地努力练习。
课程进行到一半的时候，我看到我老公不停地擦汗，但是他的笑容却很灿烂。他的朋友也是一副兴奋的表情，看得出他们对篮球课很感兴趣。我也被他们的热情所感染，觉得很开心。
篮球课结束后，我老公和他的朋友都很疲惫，但是他们脸上都带着满足的表情。我们一起去了附近的餐厅吃饭，他们聊得很开心，谈论着篮球课上学到的技巧和体会。
晚上回家的路上，我看着我老公和他的朋友在一旁聊得起劲，我感到很欣慰。我知道，他们一起上篮球课不仅锻炼了身体，也增进了彼此之间的友谊。我很高兴看到他们有了这样的改变，我也决定以后多陪伴他们一起运动，共同享受健康的生活方式。
最后，我想说，运动不仅可以锻炼我们的身体，也可以增进彼此之间的情感。希望我们可以一起继续坚持下去，享受运动带来的快乐和健康！